Questions fréquentes
Le cadre, le déroulement et les réponses aux questions que l'on se pose souvent avant un premier rendez-vous.
Comment savoir si l'hypnose est faite pour moi ?
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué l'hypnose ni de savoir « lâcher prise ». Un premier échange permet de comprendre votre demande, de répondre à vos questions et de vérifier si cette approche vous convient.
Est-ce que je garde le contrôle pendant la séance ?
Oui. Vous restez consciente ou conscient, vous entendez ce qui se passe et vous pouvez parler ou interrompre l'exercice à tout moment. L'accompagnement repose sur votre participation et votre accord.
Combien de séances faut-il prévoir ?
La durée varie selon la demande, l'histoire et le rythme de chacun. Certaines problématiques évoluent en quelques séances, d'autres nécessitent un accompagnement plus progressif. Un point régulier permet d'ajuster la suite.
Comment se déroule la première séance ?
Elle comprend un temps d'échange approfondi sur votre situation, vos attentes et les précautions éventuelles. Nous définissons ensemble un objectif et choisissons l'approche la plus adaptée. Un premier travail peut être proposé si le cadre le permet.
Les séances à distance sont-elles possibles ?
Oui, selon votre demande et l'outil utilisé. Il faut être installé dans un endroit calme, disposer d'une connexion stable et pouvoir rester disponible pendant toute la séance.
Ces accompagnements remplacent-ils un suivi médical ?
Non. Ils ne remplacent ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement. En cas de doute ou de situation qui dépasse le cadre de l'accompagnement, vous serez orienté vers le professionnel compétent.
Comment savoir quelle technique choisir pour mon rendez-vous ?
Lors de la prise de rendez-vous, vous pouvez simplement m'indiquer les raisons pour lesquelles vous souhaitez vous faire accompagner. À notre premier échange, en fonction de votre histoire et de vos besoins, je vous guiderai vers l'approche la plus adaptée à votre situation. Chaque séance se fera avec les outils thérapeutiques les plus pertinents pour vous.
Y a-t-il quelque chose à préparer avant le rendez-vous ?
Non, vous venez comme vous êtes !